【第10回 Part2】アイアンの強いインパクト作りにはダウンで「右足の蹴り」は必要？（2/2）
アイアンはインパクトの後に最下点がくる！ アイアンはヘッドの手前に重心があるのでダウンスイングの軌道でボールをとらえます . アマチュアゴルファーはプロと比較するとボールに近づきすぎているケースが目立ちます。, ボールに近づきすぎると体が十分に捻転できなくなるため、腕を使ってボールを打ちにいってしまい、分厚いインパクトができません。, グリップと体との間隔がこぶし1個半ほど空いた状態で前傾姿勢を作り、体全体でスイングができるように姿勢を保ちましょう。, 適切な距離が取れないと手打ちを招くほか、伸び上がりなどによって姿勢やスイング軌道も崩れやすくなり、インパクトが弱くなってしまいます。, インパクトが薄くならないようにするには、ヘッドが上から入るように打つ意識と、ダウンスイング時の腰の位置が重要です。, ダウンスイングの際に右腰が下がると、ヘッドが下から入りインパクトが薄くなるため、腰は高さを保ったままインパクトします。, ダウンスイングで右のお尻が前に出ながら打つと、腰の位置が前にずれて伸び上がりやすくなり、ハーフトップ気味に当たるミスを招くので注意が必要です。また、腰の位置が左右に流れると様々なミスをひきおこします。腰が地面に対して平行にターンするレベルターンの意識が重要となります。, インパクトで腰の位置が流れないようにするには、膝の動きを最小限に抑える意識が大切です。, テークバックで腰を右に移動させた場合にも、インパクトの際に反動で腰が流れやすくなるため注意しましょう。, 分厚いインパクトには、ボールの位置も重要です。 また、ラウンド中にスイングを変えることはとても難しく、トラブルの原因にもなるため自分のその日のスイングやミスの状態に対して球の位置を調整することはとても有効です, たとえばダフった場合はボールを離し、トップしたときは近づけ、スライスなら左、ヒッカケた場合は右に置くと、ミスの解消に繋がります。, 分厚いインパクトを意識しすぎて力むと、スイングの軸もブレやすくなります。スイングを安定させるには、体の軸や頭の位置を傾けない意識が必要です。, 具体的には、スイング時の視線をヘッドではなくボール左側の地面に向け、大きくスイングしないようにしましょう。なぜならヘッドを見ると右肩が下がりやすくなり、ヘッドが下から入る動作につながるため、ダフりや引っ掛けに繋がるからです。, 利き手が右手の場合、ダウンスイングで右の手のひらを下向きにします。すると、ロフトが立つのでインパクトでボールに圧力がかかり、力強い打球と安定した操作性が手に入ります。, ダウンスイングで手のひらが上を向いてしまうと、インパクトでクラブフェースが開き、極端に高い球やスライスボールのミスを招きます 【第5回 Part2】タメても振り遅れないアイアンのダウンスイングとは？（2/2）
1930年代に木製のヒッコリーシャフトからスチールシャフトに移行し、より効率の良い スイング理論を模索し、体現したのがベン・ホーガンだった。
【第5回 Part1】タメても振り遅れないアイアンのダウンスイングとは？（1/2）
【第8回 Part1】ホーガンもアイアンのスイング動作に取り入れていた「カッピング」とは？（1/2）
ロフトが立った状態でスイングできるので、分厚く強い理想的なインパクトが作れます。そしてフォームが安定すれば、理想的なインパクトで打てる確率も上がります。, この動画では、ハンドファーストで打つイメージを身に付けるために、インパクトまでの素振りを紹介しています。, 何度か練習したら、インパクトで止めるイメージで実際にボールを打ってみましょう。また、自分のフォームが過度なハンドファーストになっていないか、動画を撮影してフォームチェックを行うことも有効です。, アイアンショットは、確実性や方向性が欠かせない要素です。その精度を高めるには、理想的なインパクトで打つことです。, 理想的なインパクトをマスターするには、正しいアドレスやダウンブローのスイング軌道などの基本の見直しがカギを握ります。ここで挙げた対処法やドリルで繰り返し練習を行い、分厚く強い理想的なインパクトを手に入れましょう。, 1991年10月2日、京都生まれ。父の勧めで小学校低学年から地元のゴルフスクールに通い始める。スポーツ推薦で千葉学芸高校から立命館大学へ進学。7年間体育会ゴルフ部でゴルフの技術とゴルフを通した人格形成を学ぶ。2016年、PGAプロテストに合格し、現在は出場権のある試合に出場し、並行してコースデビューからアスリートゴルファーまで幅広いレベルのゴルファーにレッスンを行なっている。大切にしていることは、まずはゴルフを楽しむこと。レッスンの面では確率やデータ、試合での経験に基づき、効率よくスコアアップのお手伝いをすること。 ゴルフスイングのインパクトの瞬間の形とは？ ゴルフスイングにおいてインパクトの瞬間の形 を考えてスイングしますか？ またアームローテーションとインパクトの関係は？ インパクトの瞬間の形、 アームローテーションについて書い 【第10回 Part2】アイアンの強いインパクト作りにはダウンで「右足の蹴り」は必要？（2/2） ＜教えて！ホーガン先生Ⅱ＞シリーズ 【第11回 Part1】アイアンの飛距離が出るフェードボールの打ち方は“右に曲げない”（1/2） アイアン AKIRA KS301 【第11回 Part1】アイアンの飛距離が出るフェードボールの打ち方は“右に曲げない”（1/2）
この記事では、アイアンのスイングや打ち方の基本について、動画の練習法も交えて解説します。ドライバーでとれだけ飛ばしても、アイアンのアプローチで失敗すると納得のいくスコアは出ません。アイアンは距離を合わせるクラブであり、ダウンブローでのショットが基本です。 正しいイメージとは？「まず、ヘッドの動きに注目。飛んで曲がらないヘッドの動き方がインパクトの“強さ”を生みます。 インパクトが強い、というのはエネルギーが効率よく伝わるということ。これはヘッドスピードが遅 くても、可能です。ヘッドとボー ルの接触時間が長くなる、つまり“厚い”当たり方をイメージしてください」（森）, 手のヒラではたくような動かし方ではボールを押し込めない（左）。グッと押し込むイメージが手の動きにも影響する（右）。, ホーガンのアイアンのインパクト。「弾いているのではなく、押し込む意識が手元に見える」と森プロ。では、押し込むヘッドの動きとは？, 《ロフトを立てながら“圧縮”する意識が当たりを厚くする。》
ベン・ホーガンを手本としたダウンブローの達人・陳清波に師事。現在もホーガンの技術研究に余念がない。, ホーガンを含む“グランドスラマー（4大メジャー優勝者）”に共通しているのは、体格を上回る飛ばしの能力と、精度の高いアイアンショットをリピータブルに生み出せるスイングの持ち主ということ。
FW キャロウェイ XR 絶好のライからアイアンでザックリ！アマチュアにとって珍しいことではありませんが、なぜこういうミスが起こるかというと、スイングの仕組みが根本的に間違っているからなのです。今回は地面のボールをアイアンで上手く打つ秘訣を、堀野晃二プロが解説。 インパクトの瞬間は、 アイアンの場合は、右尻と右肩、右ひじを一緒に回しながら、 クラブを引き抜くように左肩を左斜め後方に向かって回すと、 腰が回りきる直前の、右ひじが自然に伸び始めたあたりで、 クラブヘッドが瞬時に回り込んでフェースが反り、 右腰の横、右肩の右前で地面を� “史上最高のショットメーカー”と称されるグランドスラマー、ベン・ホーガン。その著書『モダン・ゴルフ』などに示されたスイング理論のエッセンスは、現代でも普遍。その内容を読み解いて、自分史上最高のアイアンショットを手に入れよう！, 【ベン・ホーガン（Ben Hogan）】
「あれはまさにタテのフェースターンを確認するのに効果的です。先端の球をプレーンに沿ってスムーズに振り抜くには、フェースを立てるイメージで手元を下げる動きが必要。手元が浮いてプッシュアウトするのを矯正できます」（森）, ＜教えて！ホーガン先生＞シリーズ
＜教えて！ホーガン先生Ⅱ＞シリーズ
【第6回 Part2】アイアンのリピータブルなトップスイングの条件とは？（2/2）
また、クラブフェースが開くとボールを潰して打つことができず、理想的な力強いインパクトにはなりません。, ここでは、理想的なインパクトをマスターするためのドリルレッスンを5つ紹介します。動画を参考に、理想的なインパクトを身に付けましょう。, アイアンショットの場合、ヘッドの芯で打つと気持ちのよい力強いショットが生まれます。そのとき、体を無駄に動かさない意識が必要です。, ミート率を上げるには手首の動きをセーブします。その練習法として、左手の手袋の甲側に割り箸を差し込んだ状態で軽くスイングしてみましょう。, 先述の通り、理想的なインパクトには、上から打ち込むイメージが不可欠です。そのイメージを体に覚えさせるための、ティーを使ったドリルを紹介します。, ティーをボールの左足側に斜めに挿し、その横にボールをつけた状態で軽めに打ちます。このとき、ティーを地面に押し込むイメージを持ちます。, この打ち方ができれば、ボールを潰して打つ理想的な強いインパクトを作れるでしょう。 人工芝で練習する場合には、ティーは寝かせて置き、それを追い払うイメージで打つ練習をしてみましょう。, インパクト後にターフを取るスイング軌道がマスターでき、強いインパクトが身につきます。, アイアンのスイングは、ヘッドがボールに向かって上から入り、力強くインパクトしたあとライが擦れる「ダウンブロー」が理想です。, ダウンブローを覚えるには、ガムテープを使ったドリルが効果的です。 【第4回 Part1】アイアンショットが左に行かない「押す」フォローとは？（1/2）
「フェースをそのまま真っすぐに当てるだけでは、ボールはすぐ弾かれてしまうか、フェースの上を滑って上方や右に逸れてしまいます。インパクトで“圧縮”された ボールが復元してフェースから離れようとするのを、フェースで追い続けて“圧縮”時間が延びるよう にするんです。 そのコツはフェースターンにあります。といっても、ヒールをトウが追い越すようなイメージだと左へのミスになります。正しいのは、ソールをトップブレードが追い越すイメージ。要は“フェースを立てる”ことです」（森）, 開いたフェースを閉じながらインパクトすると、ボールがしっかりつかまって“圧縮”できる。ただし、方向が左右に散りやすいヨコ方向ではなく、ロフトを減らすようにするタテ方向のターンをイメージするのが正解だ, ヘッドを単純な円軌道でイメージすると、インパクト以降でフェースは上を向く。これではボールを“圧縮”できない。, ヘッド軌道をストレートにイメージすると、フェースターンが入らない。インパクトでボールはフェースを滑って逸れてしまう。, シャフト部分がカーブを描く練習器具『フレループ』。最近、片山晋呉や石川遼が練習に取り入れている。
ホーム » 悩みから探す » アイアン » 【プロ監修】アイアンのインパクトを理想に近づけるコツとは？練習動画あり, アイアンショットで思い通りの打球を飛ばすために、理想的なインパクトを習得しましょう。フェースに当てる位置や音、イメージなどを意識することにより、理想的なインパクトは習得が可能です。ここでは、理想的なインパクトを解説しながら、毎日練習できるドリルを動画で紹介します。気持ちの良いインパクトを手に入れましょう。, 【50分の無料レッスン体験実施中】分割払いで専任トレーナが約月１万円【ライザップゴルフ】, アイアンの理想的なインパクトを確かめるには、フェースへの当たりや音のイメージなどを意識します。ここではインパクトに関する知識を解説します。, 当たりが薄いと少しのミスでも弾道に影響が出ますが、分厚いインパクトであれば多少打ち損じてもグリーンを外すことはありません。, また、ヘッドスピードが遅くても、芯を食って厚くインパクトできれば、スピンをきかせた切れ味の鋭いボールでロフトに合った飛距離を出せるのです。, スコアメイクのうえで目安の1つとなるのが、パーオン率の向上です。それを成し遂げるには、アイアンの理想的なインパクトが安定していることが重要です。, アイアンで理想的なインパクトをしたときは、澄んで乾いたような「カシュッ」という音が鳴ります。, その反面、インパクトより先にフェースが地面に触れてダフったときは濁音が、またはインパクトで「カツーン」という音が出たときは半トップしている証拠で、手にも鈍い感触が残ります。, 理想的なインパクトをするには、フェース面のラインの3本目あたりにある芯へめがけてボールを当てます。ハーフスイングの素振りで、このポイントにボールの芯を捉えることを意識して、毎回いい音が出せるよう練習していきましょう。, この際に、ボールをどのように潰すかをイメージすると、大きな力を上から加えられるように、重力を活かした体の動き方が自然にできます。, 反対に、ボールに対してすくい上げるような形でインパクトをしてしまうと、下からクラブが入りボールに力が伝わりません。ロフトも寝てインパクトしやすくなるため、力のない打球が高く上がるケースが多くなります。, インパクトを「押し込む」と表現することもあります。しかし、ただ押し込むだけのイメージでは、極端なハンドファーストを招きかねず、インパクトも安定しません。, そのため、ゾーンでボールを押し込むイメージを身に付けましょう。手元の動きを意識して、ロフトを立てた状態でヘッドを押し込めば、理想通りのインパクトができます。, ダウンブローとは、スイング軌道が最下点を迎える前に、インパクトを迎えるスイングを指します。, アイアンは、遠くに飛ばすことよりも、飛距離と方向性をいかにコントロールできるかが重視されます。従って、ドライバーのように飛びを意識すると「すくい打ち」が生まれ、ダフリやトップなどのミスが起きやすくなって、飛距離や方向性も安定しなくなります。, ボールと地面の接地面にリーディングエッジを綺麗に入れる「払い打ち」を理想と誤解している人もいますが、払い打ちは高度な技術が必要な打ち方で、アイアンショットには不向きです。, 狭い目標に狙いを定めると、ダフリのミスを恐れるようになり、逆にトップして分厚いインパクトができなくなります。しかしダウンブローであれば直接ボールを叩くイメージを持てるため、トップするミスも防ぎやすくなります。, アイアンで理想的なインパクトを作るには、いくつかのコツがあります。ここでは、そのコツについて詳しく説明していきます。理想的なインパクトで打てるよう、それぞれのコツを把握しておきましょう。, まずアドレスに注目しましょう。 ドライバー テーラーメイドM4 ホーガンのスイングを研究している森守洋プロはこう語る。 「クラブとしてのアイアンの基本構造はほとんど当時と変わりません。だから、ホーガンの理論はセルヒオ・ガルシアやタイガー・ウッズにも受け継がれています」, フックで飛ばして19歳でプロ入りしたホーガンが勝つために求めていたのは、ショットの精度。 「このスイング技術を著書『モダ ン・ゴルフ』などから読み解くには、インパクトから逆算していくといいでしょう。正しいイメージのインパクトを求めて、クラブの 動き、それに合った身体の動きが見えてくるはずです」（森）
です。 ↓インパクトの瞬間はこんな感じ↓ このようにキレイなダウンブローが� アイアン; アプローチ ; パッティング ... ドロー; ロブショット; グリップ; アドレス; バックスイング; インパクト; フォロー; フィニッシュ; コースマネジメント; メンタル; シニア; 美人コーチ; 連続写真; お悩み相談 ; プロ別レッスン 女子プロ; イ・ボミ; 香妻琴乃; 藤田光里; 渡邉彩香; キム・ハ� 【第9回 Part1】ゴルフスイングのアドレスで両ヒザを「内向き」にするメリットは？（1/2）
52°58° AKIRA 8シリーズ 【第6回 Part1】アイアンのリピータブルなトップスイングの条件とは？（1/2）
【第2回】アイアンのライン出しショットで重要な右グリップの握り方
アイアンで理想的なインパクトをしたときは、澄んで乾いたような「カシュッ」という音が鳴ります。 その反面、インパクトより先にフェースが地面に触れてダフったときは濁音が、またはインパクトで「カツーン」という音が出たときは半トップしている証拠で、手にも鈍い感触が残ります。 使用ボール スリクソン zstarXV, アイアンと同じぐらいドライバーの悩みも解決したい方は必見！ドライバーおすすめ62選！, とにかく上手くなりたい方はライザップゴルフのぺージを一度見てみてください！ゴルフ人生が大きく変わるかもしれません！. ガムテープを、置いたボールの右側と左側の地面に貼り、その状態でボールを打ってみましょう。, 十分にダウンブローができていればインパクト後に左側のガムテープだけが剥がれます。ダフると右側のガムテープも剥がれ、トップした場合にはガムテープは両方とも剥がれずに残ります。左側のガムテープだけが剥がれるよう、繰り返し練習をしましょう。, アイアンショットはハンドファーストが基本です。 そこから、ダウンスイングを経て、インパクトを迎えます。インパクトからはフォロースルーをしっかりと取り、フィニッシュです。 以下で、詳しく解説していきますので、スイングの流れを覚えておいてください。 スタートが肝心！テイクバックからバックスイングの基本！ 上げる動作の基
アイアンショットでは、 インパクトをむかえた後でターフが取れるのが理想 . 【第7回 Part1】“ホーガン流”アイアンスイングはトップの前後で「プレーン」が変わる？（1/2）
アイアンが芯を食うとやっぱり気持ちいいですよね！いつも、つかまらない、トップする、当たりが薄い…。もう大丈夫です。今回、アイアンのインパクトを力強くするための練習ドリルをご紹介します。次のゴルフではアイアンショットが切れること間違いなし！ パター スコッティキャメロン 【第1回】アイアンショットでの強いインパクトの作り方
【第3回】アイアンショットのインパクトを厚くする左グリップとは？
【第1回 Part2】アイアンの飛距離が出るフェードボールの打ち方は“右に曲げない”（2/2）. アイアンの飛距離が出ない最も大きな原因は、インパクトのクラブヘッドの入角度の違いで飛距離に影響してくるからです。まずクラブの入角度はスイングの仕方で大きく変わってきます。 【第10回 Part1】アイアンの強いインパクト作りにはダウンで「右足の蹴り」は必要？（1/2）
アイアンショットだと非常にわかりますが、ダウンスイングで手元の位置が非常に低くなりますね。そしてシャフトが立って下りてタメを作って�
ヘッドを走らせる「インパクト・ストップ打法」 飛ばしたいですか？飛ばしたくないですか？そう訊かれれば飛ばしたくないゴルファーなんていませんよね。でも、そんな願望があるにもかかわらず、本当に心からそれを求めているのか疑わしい人も多い。 ボールとの接触時間は1万分の5秒程度。これをわずかでも長くできるようにするには、ヘッドを“押し込む” しかない、と森プロ。
【第4回 Part2】アイアンショットが左に行かない「押す」フォローとは？（1/2）
【第8回 Part2】ホーガンもアイアンのスイング動作に取り入れていた「カッピング」とは？（2/2）
■使用クラブ golf プロ アイアンショット インパクトの写真素材(no.58895757)。写真素材・イラスト販売のpixta(ピクスタ)では5,760万点以上の高品質・低価格のロイヤリティフリー画像素材が550円から購入可能です。毎週更新の無料素材も配布しています。 インパクトの質を高めるためのアイアン練習方法について紹介。pgaツアーがやっていたある練習方法とは？インサイドから振ってドローボールを打つ練習方法、他。 ソールが芝を擦る位置よりもやや右にボールを置くと、ダウンブローの状態ができて分厚いインパクトにできます。ハーフスイングで素振りを行い、自分のヘッドの最下点を探してみましょう。, ラウンド中でも、ミスショットの種類によってボールの位置を調整することで理想的なインパクトが作れます。
ボールを右足寄りに置くショートアイアンのショットですが、インパクト直後の画像ではやっぱり右手が左手の上にきています。 しっかりと振り抜いてヘッドを加速させているのが見て取れますね。 プロゴルファーのインパクト：キム・ハヌル.
【第9回 Part2】ゴルフスイングのアドレスで両ヒザを「内向き」にするメリットは？（2/2）
ゴルフ連続写真全集は、ジャスティン・ジョンソン、松山英樹、マキロイなどプロゴルファーのドライバー・アイアン・ウェッジの連続写真・動画とその解説でイメージトレーニングし、テクニック向上を目的としたゴルフ経験者・ジュニア向けゴルフレッスンサイトです。 アメリカ・テキサス州出身。身長173㎝、体重68㎏。ツアー通算64勝。メジャー3勝後の1949年に自動車事故で瀕死の重傷を負うが、翌年に復帰。以後、メジャーでは1953年の3冠を含む6勝を加え、グランドスラマーに。1948年に『パワー・ゴルフ』、1957年にレッスンのバイブルと呼ばれる『モダン・ゴルフ』を著し、現代でもそのスイング理論は多くのゴルファーに影響を与え続けている。, 【森 守洋／ホーガンアナリスト】
UT AKIRA 21° 18° 【第7回 Part2】“ホーガン流”アイアンスイングはトップの前後で「プレーン」が変わる？（2/2）